Hemoroidi so pogosta in neprijetna kronična bolezen, ki v začetnih fazah razvoja ne moti splošnega počutja in se kaže le z rahlim neugodjem v anusu. Ker je nadaljnji razvoj bolezni v veliki meri odvisen od prehrane, je mogoče preprečiti poslabšanje hemoroidov s posebno prehrano.
Prehrana za hemoroide je pomemben sestavni del zdravljenja, ki blagodejno deluje v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili celo v 3. in 4. fazi bolezni. V fazi 1-2 se izboljšanje doseže s pomočjo prehrane tudi brez uporabe zdravil.
Ker glavni vzroki za hemoroide vključujejo šibkost sten venskih žil, zastoj krvi v venah in njihovo preobremenitev (pri dviganju uteži in zaprtju), bi morala prehrana ljudi, ki trpijo za hemoroidi, izključevala:
Prehrana za hemoroide in zaprtje zahteva tudi uporabo velikih količin tekočine (vsaj 2 litra na dan) in uravnoteženo prehrano.
Dieta za hemoroide je namenjena zmanjšanju volumna blata, redčenju iztrebkov, zmanjšanju obremenitve črevesja in hemoroidov.
V prisotnosti hemoroidov naj:
Prehrana za hemoroide vključuje uporabo:
Iz pijač lahko uporabite šibek čaj, sadne pijače, naravne sokove (po možnosti iz temnih jagod). Čisto pitno negazirano vodo je treba zaužiti zjutraj na prazen želodec (1 skodelico) in čez dan.
V jedi lahko dodate tudi ostre naravne omake.
Piškotke lahko zaužijete samo suho in ne bogato, dovoljen je tudi med.
Pomembno je vedeti, da mora biti prehrana uravnotežena. Tako uporaba celo nizko vsebnosti maščob brez priloge zelenjave povzroča dolgotrajno odsotnost želje po praznjenju. Meso s prilogo testenin, riža ali krompirja še poslabša razmere.
Prehrana za hemoroide zahteva zavrnitev:
Uporaba izdelkov hitre prehrane (fast food), prigrizkov, čipsa in drugih izdelkov, ki vsebujejo konzervanse in barvila, je nesprejemljiva.
Zakasnitev blata, ki povzroča poslabšanje hemoroidov, lahko namesto polnega obroka povzroči uporabo sendvičev.
Peka mora biti brez kvasa, moka pa mora biti grobo zmleta.
Najpogosteje, napake v prehrani, ki jih povzroča monotono prehrane, ampak prehrana s to dieto lahko vključuje precej različnih jedi.
Dnevna prehrana s hemoroidi lahko vključuje:
Dieta za hemoroide s krvjo vključuje dnevno uporabo:
Meso in ribe je treba paro ali paro. Solate, prednostno napolnjene z rastlinskim oljem.
Prehrana mora vsebovati veliko količino vlaknin, ki mehča blato (to preprečuje odvajanje krvi).
Prehrana za hemoroide in razpoke mora vključevati tudi:
Dovoljena je uporaba nizko vsebnosti maščob sira, umešana jajca, mehko kuhana jajca in nekvasni kruh.
Za hemoroide je priporočljivo piti čisto pitno vodo, domače sadne pijače, juho iz vrtnice, zeleni čaj, mineralno vodo brez plina, napitke in sveže stisnjene sokove.
Dieta za hemoroide v obdobju poslabšanja je namenjena normalizaciji stanja in mehčanju iztrebkov. Če želite to narediti, v akutnem poteku hemoroidov v prvem dnevu je priporočljivo, da ne jesti hrane, ampak uporabite veliko količino vode.
Drugi dan lahko jeste ajdovo, ječmenovo ali ovseno kašo, kuhano v vodi (brez olja in majhnih porcij), pirejne juhe ali juhe v zelenjavni juhi.
Po 3 dneh lahko dodate mlečne izdelke, majhno količino sveže zelenjave in sadja, nato kuhane ribe in meso.
V akutnem obdobju je treba jedi na pari ali kuhati.
http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/Hemoroidi so krčne žile v rektumu. Njegova glavna značilnost je povečanje hemoroidov, ki ga spremlja bolečina, včasih celo krvavitev.
Za bolnike s hemoroidi so zelo nevarne kakršne koli kršitve v črevesju. Driska, zaprtje lahko povzroči poškodbe sluznice in poveča simptome. Da bi se temu izognili, morajo vsi, ki imajo to bolezen, upoštevati posebno dieto.
Kakšna prehrana je potrebna za hemoroide, kakšen je pomen pravilne prehrane? Glavna naloga je zagotoviti redno, ne zahtevajo posebnega napora praznjenja črevesja. Da bi jo rešili, zdravniki predpišejo tabelo zdravljenja št. 3.
Osnova prehrane z upoštevanjem njenih izdelkov so izdelki z visoko vsebnostjo vlaknin. Ne prebavi se v prebavnem traktu, pomaga pri mehčanju blata - čimbolj se lahko pojavi defekacija.
Vlakno ustvarja ugodno okolje za razvoj koristnih bakterij, ki so potrebne za pravilno delovanje črevesja. Večina je v sadju in zelenjavi. Pri kroničnih hemoroidih se zaužijejo surovo ali po toplotni obdelavi.
Uporabno redno uživanje ovsenih ali pšeničnih otrobov. Samo 60 g tega izdelka je 75% zadovoljnih z dnevno hitrostjo telesa v grobih prehranskih vlaknih. Dodate jih lahko katerikoli gotovi obroki ali kislo mlečni napitki.
Prehrana za hemoroide mora biti uravnotežena, vsebovati dovolj vitaminov in mineralov. Torej magnezij in kalij izboljšata gibljivost črevesja, železo pa ne omogoča razvoja anemije, ki je posledica pogostih krvavitev.
V skladu z dieto številka 3 v meniju so naslednji izdelki: t
sorte z nizko vsebnostjo maščob, ribe, mesne juhe;
Posušen polnozrnati kruh;
žita z nizko vsebnostjo škroba (ajda, pšenica, ječmen, ječmen);
kuhana jajca ali v obliki omleta;
sladkarije brez čokolade (med, džem, marshmallow);
Poleg prehrane je pomembno upoštevati tudi režim pitja: priporočljivo je piti vsaj eno in pol litra vode na dan. Pomanjkanje tekočine povzroča prekomerno zbijanje iztrebkov, kar močno otežuje njihovo odstranjevanje iz telesa in lahko povzroči nastanek novih hemoroidov in razpok.
Ugotovili smo, kaj jesti za hemoroide. In kaj ne moremo vključiti v prehrano, kar je pomembno, da se izognemo v prehrani? Ko hemoroidi iz dnevne prehrane izključujejo izdelke, ki povečujejo nastajanje plina, upočasnjujejo gibljivost črevesja. Te vključujejo:
Za pravilno delovanje črevesja je zelo pomembna skladnost z dieto. Čez dan mora biti vsaj 5 sprejemov, po možnosti naenkrat. Skladnost s tem pravilom bo pomagala vzpostaviti redni stol.
Uporaba ocvrte hrane, ki draži črevesne sluznice, ni priporočljiva. Obroke lahko pečete v foliji ali rokavih, ki ne dopuščajo videza hrustljavosti. Izogibati se je treba pretirano narezani hrani. Različni pire krompir in mlečni izdelki ne prispevajo k izboljšanju črevesne gibljivosti.
Od izdelkov, ki jih omogoča terapevtska prehrana št. 3 za hemoroide, lahko pripravite meni za vsak dan v tednu.
Ponedeljek:
kosilo - vinaigrette s kislim zeljem, začinjeno s sončničnim oljem;
večerja - boršč brez krompirja, teletina z zelenjavo;
popoldanski čaj - otrobi, napolnjeni s kefirjem;
Torek:
kosilo - jajce in skuta v skuto;
večerja - juha iz zelja, pečena v mlečni omaki, trska;
popoldanski čaj - sadna solata, začinjena z jogurtom;
Sreda:
Kosilo - ryazhenka z otrobi;
kosilo - kmečka juha brez krompirja, mesna štruca;
popoldanski prigrizek - solata iz naribane pese in suhih sliv;
Četrtek:
večerja - juha iz rdeče pese, pečena puranja prsa, korenček in jabolčna solata;
popoldanski prigrizek - leni cmoki;
Petek:
kosilo - parne pogače s kislo smetano;
večerja - zelena juha iz zelja, kuhana teletina, zelenjavna solata;
popoldanski prigrizek - jogurt z otrobi in hruškami;
Sobota:
kosilo - skuta z rozinami;
večerja - uho brez krompirja, kuhane rečne ribe, vitaminska solata;
malica - sadni žele;
Nedelja:
kosilo - skuta pecivo s suhimi marelicami in otrobi;
kosilo - mlečna juha z dodatkom proso, losos, pečen na vzglavniku zelenjave;
popoldanska malica - naribana korenje z medom in kislo smetano;
Najpogostejši in neškodljivi za telo metode zdravljenja hemoroidov so kopeli. Za ublažitev tega stanja je dovolj, da nekaj minut sedite v hladni vodi.
Mnogi prakso sprejem toplih, vendar ne vroče kopeli z dodatkom decoctions iz kamilice, žajbelj, ognjiča.
Bombažne blazinice z mazili se nanesejo na zunanje hemoroidne vozličke. Obstaja več receptov za njihovo kuhanje. Na primer:
Uporablja se pri zdravljenju hemoroidov in ljudskih zdravil, ki jih jemljemo peroralno. Bujon konj bistveno izboljša tonus vseh krvnih žil krvnega obtoka, vključno z rektalnimi žilami.
Več o videoposnetku:
Prehrana številka 3 in narodni recepti se uporabljajo samo kot dodatna terapija po posvetovanju s proktologom. Poskusi, da bi sami poiskali zdravilo za hemoroide in neugodje, ki ga povzročajo, pogosto vodijo do zapletov, poslabšanja bolnikovega stanja. Pravočasen poziv strokovnjaku je edini način, da se znebite te neprijetne bolezni.
http://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-gemorroe.htmlZaradi pravilne prehrane je mogoče ne le preprečiti razvoj številnih patologij, ampak tudi zdraviti obstoječe bolezni. Prehrana za hemoroide velja za pomemben sestavni del zdravljenja. Pravilno izbrana prehrana preprečuje poslabšanje in nadaljevanje bolezni. Čeprav za nekatere bolnike resne prehranske omejitve postanejo pravi preizkus, se strinjajo, da številni izdelki znatno zmanjšajo njihovo dobro počutje in zato skušajo iz jedilnika izključiti škodljive jedi.
Hemoroidi so pogosto diagnosticirani pri ljudeh, ki so nagnjeni k zaprtju, in zadrževanje blata nastane zaradi slabe prehrane. Prehrana s hemoroidi je namenjena obnavljanju delovanja prebavil in normalizaciji presnovnih procesov. Zahvaljujoč prehranski terapiji se lahko čiščenje črevesa prilagodi in tveganje poškodb notranjih vozlov lahko zmanjšamo med gibanjem črevesja.
Telo ne povzroča nič manj škode in driske. Pogosto praznjenje nepotrebno obremenjuje žile v analnem predelu, kar draži sluznico. Veliko ljudi napačno razume medicinska priporočila za hemoroide in se skušajo izogniti zaprtju, pri čemer jemljejo odvajala, ki ne ublažijo, ampak nasprotno, otežijo bolezen.
Pri debelih bolnikih se maščobne obloge v spodnjem delu trebuha v večji meri kopičijo in pritiskajo na danko. Hkrati se arterije in žile postopoma širijo, stene postanejo tanjše, kar povzroča napredovanje patologije. Zato so hemoroidi, prehrana in zdravljenje zanje neločljivi. Samo uravnotežena prehrana ne more pridobiti dodatnih kilogramov in je odlična preventiva za hemoroide.
Da bi zmanjšali tveganje za ponovitev in preprečili poslabšanje, morajo bolniki pregledati svojo dnevno prehrano. Prehrana za hemoroide določa taka pravila:
Uporaba živil, bogatih z vlakninami, je vključena v seznam obvezne prehrane za hemoroide. Naravna prehranska vlakna iz telesa odstranjujejo toksine in strupe, zagotavljajo normalno delovanje prebavnega trakta, znižujejo raven glukoze in holesterola na normalno ter vzdržujejo optimalno črevesno mikrofloro.
Zanimivo Zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni zagotavlja delno prehrano. Bolniki se morajo naučiti, da v določenih časih jedo v majhnih količinah, in ne pozabite na režim pitja. Vsak dan morate piti vsaj 1,5 do 2 litra vode.
Večina ljudi, ki so prvič naleteli na to bolezen, ne vedo, kakšna prehrana za hemoroide je potrebna. V prehrani žrtev je treba vključiti izdelke, ki povečujejo peristaltiko. Osnovni meni je sestavljen iz žitaric, zelenjave, sadja, suhega sadja.
Tabela dovoljenih izdelkov
Prehrana za hemoroide za ženske in moške je uporaba kuhane, dušene, pare, kuhane hrane. Zelenjavo in sadje je priporočljivo jesti surovo. Kislo zelje, rastlinska olja, jajčni rumenjaki so dobrodošli. Sir je posebno koristen za hemoroide, kislo-mlečne pijače, kremo z nizko vsebnostjo maščob.
Pomembno je! Diet za hemoroide med nosečnostjo se pogovarja z porodničarjem-ginekologom. Zdravnik bo pripravil zgleden meni za bodočo mamo, ki bo zadovoljila potrebe telesa in prispevala k izboljšanju njenega počutja.
Vse, kar lahko negativno vpliva na prebavo in vpliva na razvoj bolezni, je treba omejiti ali odpraviti. Živila z viskozno konsistenco, ki počasi prehajajo skozi črevesje (naribane kaše, pire), kar povzroča stagnacijo, so omejena. Ni priporočljivo jesti maščobnega mesa, kumarice, pikantne jedi, ocvrte, prekajene, trdo kuhana jajca.
Močne začimbe, hren, gorčica, močno draži sluznico. Priporočljivo je izključiti jedi z visoko vsebnostjo taninov: polirke in kompote iz hrušk, kutin, ptičjih češenj, koruznic, močnega čaja, kave. Ne vmešajte se v kvas in ocvrto testo.
Tabela prepovedanih izdelkov
Prehrana za hemoroide pri moških in ženskah izključuje uporabo hitre hrane, čipsa, pripravljenih jedi, izdelkov, ki vsebujejo barvila in konzervanse.
Pacientov zdravnik naredi optimalno dnevno prehrano, odvisno od poteka bolezni in posameznih značilnosti. Prehrana za hemoroide vsak dan za moške in ženske pomaga zmanjšati obremenitev črevesja. Glavna stvar je, da ne preobremenjeni, in za pol ure pred sprejetjem glavni obrok pijte kozarec čiste vode. Hrano je treba počasi žvečiti, po obrokih pa ne spati.
Približna tedenska prehrana za hemoroide
Drugi zajtrk: sendvič s sirom, ovsena kaša.
Kosilo: juha z mesnimi kroglicami, ajdova kaša, obara, zelenjavna solata.
Prigrizek: ovseni kosmiči, kefir.
Večerja: ribe na pari, bučno pire s kislo smetano.
Drugi zajtrk: ribja juha, ječmenova kaša, kompot.
Kosilo: juha, kuhan piščanec, zelenjava.
Kosilo: jetrna pašteta, kruh, rjaženka.
Večerja: jogurt, prosena kaša, sadna solata.
Drugi zajtrk: ječmenova kaša, mehko kuhano jajce, sadni kompot.
Večerja: juha iz zelja z vitkim mesom, zelenjavna solata, paradižnikov sok.
Prigrizek: bučna kaša, zoološki piškotki, čaj, banana.
Večerja: ryazhenka, piščanec, koruzna kaša.
Drugi zajtrk: zelenjavna solata, hruška.
Kosilo: okroska, polnjena poper, dušena zelenjava, kruh.
Kosilo: čaj, sirove pogače.
Večerja: grška solata, pečena riba.
Drugi zajtrk: zelena solata, suho sadje, sendviči, ovsena kaša.
Kosilo: zelenjavna juha, parni kotliček, solata.
Kosilo: zelenjavna solata, kompot.
Večerja: ajdova kaša, čaj, kruh in maslo.
Drugi zajtrk: sendvič z rženim kruhom in sirom, čaj.
Kosilo: juha z mesnimi kroglicami, obara, obara z zelenjavo.
Kosilo: ovseni kosmiči, kefir, jabolko.
Večerja: syrniki, sadni sok, sveže sadje.
Drugi zajtrk: ječmenova kaša, umešana jajca.
Kosilo: zelenjavna juha, zapečeno zelje, zelenjavna solata.
Kosilo: jogurt, sadje.
Večerja: kuhana piščančja srca, zelenjavna solata, ryazhenka.
Dieto iz hemoroidov doma je treba redno opazovati, če pa je na praznični mizi nemogoče zavreči dobrote, lahko pijete tablete, ki izboljšajo prebavo:
Sokovi so zelo koristni za zdravljenje bolezni. Na primer, paradižnikov sok z hemoroidi bo napolnil telo:
Z redno uporabo te pijače se potlačeni procesi v črevesju potlačijo, njegovo delo pa se izboljša. Toda v prevelikem številu paradižnikovega soka ne morete piti, ker lahko povzročite motnjo hranjenja. Nič manj uporabna je krompir, granatno jabolko, zelje, rdeča pesa, sok iz pepela.
Solate s hemoroidi so bolje okusiti z rastlinskim oljem, ne pa s kislo smetano ali majonezo. Rastlinsko olje spodbuja gibljivost črevesja in se odlično bori z zaprtjem. Lahko se uporablja skupaj s fermentiranimi mlečnimi izdelki, na primer s kefirjem. Žlico masla dodamo v kozarec kefira in pijemo zmes pred spanjem. Če pa se pojavijo težave z jetri ali žolčnikom, ta priljubljen recept ni primeren.
Strokovnjaki priporočajo, da bolniki jedo Dragun. Dragun s hemoroidi zaradi blagega odvajalnega učinka, naravnih vlaken in obilo vode, bo olajšal zaprtje in bo odlična preventiva bolezni.
Uporaben in suh dragun. Njegov zdravilni učinek je opazen v zgodnjih in poznih fazah hemoroidov. Za pripravo zdravila se suha dragica namoči v vodo in pusti pol ure. Pijte 3-4 krat dnevno za 2 žlici, da dokončno ozdravite. Pozitivno dinamiko opazimo teden dni po začetku zdravljenja.
Za tiste, ki dvomijo, ali obstaja dragulj za hemoroide, obstaja odličen recept - rižev kaša z Dragun. Riž deluje kot fiksativ in dragun slabi njegov učinek. Za spreminjanje menija pacienta in njegovo zadovoljstvo z rižem, lahko pripravite takšno posodo: 50 g riža se prelije z 2 skodelicama vrele vode in doda se 20 g Dragun. Zmes se infundira 8 ur, dokler se rižna zrna popolnoma ne zmehčajo. Po tem je kaša pripravljena.
Zgodi se, da se obdobje remisije nenadoma nadomesti s poslabšanjem bolezni. Hemoroidi padejo ven, so boleče, krvavitve, srbenje. Prehrana s poslabšanjem hemoroidov doma je namenjena zmanjšanju volumna blata in mehčanju tako, da med iztrebljenjem ne poškoduje prizadetih mest. Prehrana za akutne hemoroide mora ustrezati naslednjim pravilom:
Z močnim poslabšanjem, razpokami in krvavitvami lahko postite dan. Post je potrebno za en dan, nato pa postopoma uvesti v prehrano sadje, zelenjavo, žita. Strogo je prepovedano jesti začinjeno hrano, alkohol, začimbe in dimljeno meso. Treba je omejiti uporabo izdelkov, ki povečajo tvorbo plina v črevesju:
S stalno izgubo hemoroidov in težkih, težko ustaviti krvavitev, ki vodi do anemije, bolniki so pokazali operacijo. In s pogostimi eksacerbacijami, zdravniki priporočajo operacijo. Po izrezu kože in sluznice nad problematično vozlišče se vozlišče zategne in prečka. Nato je črevesna sluznica pritrjena na bližnja tkiva. Zahvaljujoč sodobni tehnologiji se taka operacija šteje za relativno varno in nebolečo.
Zdravnik mora po posegu pacientu povedati, kakšno prehrano je treba upoštevati pri hemoroidih, da bi povečali okrevanje. Postoperativna prehrana bolnika izgleda takole: t
V prihodnosti lahko jeste kruh z otrobi, ki pomaga prebavi. Banane, jabolka, češnje, kivi, suho sadje so varni pred sadjem, vendar v omejenih količinah, saj lahko njihovo prekomerno uživanje povzroči napihnjenost. Zdravnik lahko predpiše zdravila za gibljivost, lajša hemoroide in blato obogati (Mukofalk, Fitomucil).
Pooperativna prehrana za hemoroide pri ženskah in moških zagotavlja deljene obroke. Jedo naj bo nekaj vsake 2-3 ure. Da ne bi dražili ran, nekaj časa izključite:
Prehrana za zdravljenje hemoroidov je zelo pomembna, ker so pri izpostavljenosti neželenim dejavnikom (zaprtje, vadba, sedeče delo) spet vnetje. To je mogoče razložiti z dejstvom, da večina votlin ostane, ko se odstrani hemoroidi, zato mora bolnik nenehno spremljati prehrano in se izogibati spodbudnim dejavnikom.
Mnogi bolniki verjamejo, da prehrana za kronične hemoroide ni potrebna, in začenjajo jesti vse, kar vedno poslabša situacijo. Ne smemo pozabiti, da nekateri izdelki povečujejo prekrvavitev medeničnega organa in povzročajo poslabšanje bolezni. Pacientova prehrana se pogaja z zdravnikom. Dietna terapija je indicirana:
Poleg izključitve ali vključitve v prehrano nekaterih izdelkov morate upoštevati nekatera pravila, ki prispevajo k izboljšanju prebave:
Zanimivo je, da imajo recepti za jedi s hemoroidi lahko nasprotni učinek na črevesje. Na primer, pire krompir, narejen iz surovih jabolk, fiksnih in celih jabolk, ki niso olupljena, nasprotno, prispevajo k hitremu praznjenju. Če pijete čajno žličko rastlinskega olja, potem bo deloval nežno. Ampak, če ga uporabljate v jedi, učinek ne bo tako opazen.
Proteinska hrana (meso, morski sadeži, skuta, jajca) se krepi, zato jo morate jesti vsak drugi dan. Če jih sploh ne vključite v prehrano, se tudi funkcija evakuacije zmanjša. Če oseba vodi sedeči življenjski slog, potem mora vsekakor opraviti posebno gimnastiko in sprehajanje, poskusiti se povzpeti po stopnicah in ne na dvigalu, da bi šel na bazen. Telesna aktivnost in pravilna prehrana normalizirajo regulativno črevesno gibanje in preprečujejo zaprtje.
Nekateri ljudje se sprašujejo, če potrebujejo prehrano za hemoroide, ker lahko preprosto stradate več dni zapored - in problem bo izginil. To ni. Zdravljenje konzervativne medicine na tešče ni dobrodošlo. Samo prvi dan po operaciji se priporoča, da se popolnoma izognete uživanju hrane.
V prihodnosti mora črevo nenehno delovati, tako da oblikuje refleks vsakodnevnega praznjenja. Daljši post, v nasprotju s tem, lahko vodi do utrjevanja stola in zaprtja, kar bo vodilo v vnetje, bolečino, izgubo vozlišč.
Pomembno je! Nesprejemljivo je očistiti danko in črevo s klistiranjem. V akutnih stanjih bo čiščenje klistir poslabšalo stanje, v kronični obliki pa bo povzročilo ponovitev bolezni. Pri zdravljenju se pogosto uporabljajo postni dnevi (uporaba lahke hrane, na primer zelenjava). O tej metodi zdravljenja se posvetujte z zdravnikom in je indicirana za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.
Kakšno prehrano je treba upoštevati pri hemoroidih, pravi zdravnik. Bolniki morajo upoštevati njegova priporočila in se vzdržati prepovedanih izdelkov. Šele potem se lahko izognete poslabšanju in dosežejo okrevanje. Prehrana za hemoroide za vsak dan pri ženskah in moških ne omejuje prehrane preveč, kot pri drugih resnih boleznih. Morate se naučiti kombinirati jedi in preučiti reakcijo vašega telesa na določen izdelek. Pravilno kombiniranje in združevanje izdelkov omogoča doseganje dobrih rezultatov pri odpravljanju stagnacije in ne povzroča vnetja danke.
O videoposnetku o pomembnosti diete za hemoroide si oglejte:
Iščete recepte za glavne jedi, ki lahko pomagajo pri zdravljenju hemoroidov? V tem razdelku boste našli ideje za take "anti-hemoroide" recepte, ki uporabljajo vlakna bogata živila, kot so ječmen, korenje, koromač in mnogi drugi. Toda preden začnete kuhati, preberite prehranske nasvete za preprečevanje hemoroidov in si oglejte tudi priporočeni odsek za preprečevanje hemoroidov, ki vam daje osnovno razumevanje o tem, kako so povezani prehrana in hemoroidi.
Ta recept pese in korenja je močno orožje za preprečevanje zaprtja in hemoroidov. Tako pesa kot korenje sta bogata z vlakninami, ki pomagata ohranjati zdrav prehod hrane skozi črevesje. Poleg tega, da podpira redno gibanje črevesja, ima ta solata nekaj nenavadnih lastnosti, zaradi katerih je zelo intestinalna hrana. Beta cianin je fitokemikalija, ki daje pese bogato burgundsko barvo in je zelo učinkovita v boju proti raku, zlasti raku debelega črevesa.
Zmešajte naribano pesa in korenje v majhni skledi.
Jabolčni sok, oljčno olje, ingver in sol zmešajte v ločeno posodo in soljo prelijte po mešanici. Nežno premešamo. Uživajte!
Beta-karoten se nahaja v številnih oranžnih zelenjavah, kot je korenje, vitamini, ki je topna v maščobah, kar pomeni, da jo je treba zaužiti skupaj z majhno količino maščobe, da jo telo lahko absorbira. Tako so esencialne maščobne kisline oljčnega olja v tem receptu odlično dopolnilo korenju.
In avokado in korenje so bogate z vlakninami, zaradi česar je ta jed odlično orožje v boju proti hemoroidom.
http://fiziatriya.ru/dieta/pitanie-pri-gemorroe-salatyi.html